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Le romarin

· Herboristerie

Bienfaits

- Fatigue

- Troubles digestifs et hépatiques

- Infections respiratoires et de la sphère ORL (oreilles, nez et gorge)

- Maux de tête

- Alopécie

Utilisations

- Herbes aromatiques

- Eau florale

- Huile essentielle (toujours diluée dans une huile végétale)

- Tisanes

- Inhalations

- Cataplasmes

- Bains

Contres-indications

- A dose normale, les seuls risques peuvent être des nausées.

- Des personnes travaillant avec du romarin ont pu développer un eczéma de contact.

- Un surdosage important peut provoquer vomissements, convulsions, spasmes, saignements de l'utérus, voire coma mortel.​

- Interdit aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes souffrant de calculs biliaires ou d'une maladie du foie.

- Hormis en cuisine, il est également déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

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