Bienfaits
- Fatigue
- Troubles digestifs et hépatiques
- Infections respiratoires et de la sphère ORL (oreilles, nez et gorge)
- Maux de tête
- Alopécie
Utilisations
- Herbes aromatiques
- Eau florale
- Huile essentielle (toujours diluée dans une huile végétale)
- Tisanes
- Inhalations
- Cataplasmes
- Bains
Contres-indications
- A dose normale, les seuls risques peuvent être des nausées.
- Des personnes travaillant avec du romarin ont pu développer un eczéma de contact.
- Un surdosage important peut provoquer vomissements, convulsions, spasmes, saignements de l'utérus, voire coma mortel.
- Interdit aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes souffrant de calculs biliaires ou d'une maladie du foie.
- Hormis en cuisine, il est également déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.