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Ingrédients
- Bananes
- Chocolat noir 60-70 %
- Amandes en poudre
- Amandes effilées
- Cannelle
Préparation
1 / Coupez les bananes en dés et les mettre dans un bol.
2 / Ajoutez le chocolat, la cannelle, les amandes en poudres et les amandes effilées.
3 / Mélangez le tout avec une fourchette.
Astuce ! Bien écraser les bananes pour faciliter la digestion et ainsi empêcher les ballonnements :/ .
Apports
Indice glycémique bas/ riche en magnésium/ anti-fatigue/ illumine le teint/riche en fer et potassium
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